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Les allergies au soleil sont fréquentes pendant les mois d’été et peuvent être très gênantes. Vous trouverez donc ici de précieux conseils pour prévenir et traiter ce problème de peau.
Enfin l’été! Comme nous avions hâte de profiter de notre premier bain de soleil – mais quelle déception lorsqu’une allergie au soleil s’est manifestée! Saviez-vous que l’allergie au soleil n’est pas une «véritable» allergie? Et qu’il existe différentes allergies au soleil, comme la lucite polymorphe, l’acné de Majorque et l’urticaire solaire? Nous avons résumé pour vous l’essentiel sur le thème de l’allergie au soleil.
L’allergie au soleil est une réaction d’hypersensibilité de la peau à la lumière, en particulier aux rayons UVA et UVB. Il ne s’agit pas d’une réaction allergique à proprement parler. Il existe différentes formes d’allergies au soleil, la plus fréquente étant la lucite polymorphe.
La cause exacte de l’allergie au soleil n’est pas entièrement élucidée. Des facteurs tels que les prédispositions génétiques, le type de peau et certaines substances présentes dans les produits cosmétiques et de soins pour la peau peuvent augmenter le risque. Certaines personnes sont touchées chaque année par une allergie au soleil.
Les symptômes typiques d’une lucite polymorphe sont les suivants:
Ces symptômes apparaissent souvent après le premier bain de soleil de l’été sur les parties du corps exposées telles que le visage, le cou, les bras et les jambes. La réaction à cette photodermatose se manifeste généralement quelques heures après l’exposition de la peau au soleil.
Les symptômes de l’acné de Majorque (Acne aestivalis) ressemblent à ceux de l’acné ordinaire et comprennent des rougeurs, des petits boutons, des pustules ou des papules sur les zones de peau exposées au soleil telles que le visage, le décolleté, les épaules et les bras. La peau peut aussi démanger, brûler ou irriter.
Le terme «acné de Majorque» vient du fait que ce type d’allergie au soleil est particulièrement fréquent chez les personnes qui exposent leur peau au soleil sans y être préparées. On pense que l’acné de Majorque est due à l’association des rayons UVA et de certains composants des produits de protection solaire. Pour prévenir l’acné de Majorque, il est recommandé d’utiliser une protection solaire exempte de matières grasses et d’émulsifiants. Habituez également progressivement votre peau au soleil (vous trouverez d’autres recommandations sous «Comment prévenir l’allergie au soleil?»).
En général, une allergie au soleil se traite bien. L’objectif est de soulager les symptômes. L’important pour cela est de refroidir la peau affectée par l’allergie au soleil et de l’hydrater suffisamment. Les remèdes maison classiques comme les enveloppements au vinaigre, au séré ou au yogourt peuvent aider. Lorsque la peau n’est plus exposée au soleil, les problèmes disparaissent généralement spontanément.
Si l’allergie au soleil est plus sévère, on peut recourir à des préparations à base de cortisone sur ordonnance, des antihistaminiques ou des crèmes anti-inflammatoires. Contactez votre médecin afin d’obtenir un diagnostic précis de la forme spécifique d’allergie au soleil qui vous concerne et de définir un traitement approprié.
La durée d’une allergie au soleil peut varier en fonction de la sévérité de la réaction et de facteurs individuels. Dans les cas légers à modérés, les symptômes peuvent disparaître en quelques jours, surtout si la peau est traitée et suffisamment protégée du soleil. Dans les cas graves ou en cas d’exposition répétée au soleil, l’allergie au soleil peut toutefois durer plus longtemps. Si les symptômes persistent, sont très intenses ou s’aggravent, il est recommandé de consulter un-e dermatologue.
Pour prévenir l’allergie au soleil, une bonne protection solaire est essentielle. Portez des vêtements légers et un chapeau pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. Utilisez une crème solaire sans matières grasses ni émulsifiants à indice de protection élevé, et évitez le soleil de midi. Habituez lentement votre peau au soleil. Renoncez par ailleurs aux produits cosmétiques ou de soins contenant des ingrédients qui pourraient favoriser l’allergie au soleil.
Les jeunes enfants présentent souvent les mêmes symptômes que les adultes en cas d’allergie au soleil. Veillez donc aux réactions cutanées si votre enfant a été exposé au soleil. Si vous constatez des signes d’allergie au soleil, demandez conseil à un-e pédiatre ou à un-e dermatologue.
Pour protéger les enfants d’une allergie au soleil, les mêmes mesures que pour les adultes s’appliquent: pas de soleil direct, crème solaire, vêtements protecteurs, chapeau et lunettes de soleil. Utilisez une protection solaire spécialement adaptée à la peau sensible des petits enfants.
L’urticaire solaire est également appelée «allergie au soleil» dans le langage courant. Il s’agit d’une forme rare d’urticaire. Une urticaire solaire cause une éruption cutanée prurigineuse, accompagnée de papules et de rougeurs, dans les minutes qui suivent l’exposition à la lumière du soleil ou aux UV artificiels. La réaction peut être légère à sévère et est provoquée par une libération d’histamine.
Comme pour les autres allergies au soleil, il est important d’éviter la lumière qui les déclenche. De plus, les antihistaminiques peuvent atténuer les symptômes. En cas de suspicion d’urticaire solaire, consultez un-e dermatologue.
