
Beckenboden-Training für Frauen
Bei Frauen sorgt er dafür, dass Blase, Gebärmutter, Scheide und Darm in der richtigen Position bleiben. Er trägt viel zum Wohlbefinden bei. Lesen Sie, wie Sie einen geschwächten Beckenboden erkennen und mit welcher Übung Sie ihn stärken können.
Weiterlesen