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Seine Gewebe- und Muskelschichten halten unsere Organe im Bauchraum fest und Blase und Darm dicht. Er trägt viel zu unserem Wohlbefinden bei. Mit ein wenig Übung bleibt er lange stabil.
Bei Frauen sorgt der Beckenboden dafür, dass Blase, Gebärmutter, Scheide und Darm in der richtigen Position bleiben. Schwangerschaft und Geburt oder Übergewicht, aber auch das Alter lassen den Beckenboden allmählich erschlaffen.
Zu Beginn entwickelt sich oft eine leichte Harninkontinenz, die mit gezieltem Training aber gut zu behandeln ist. In schwereren Fällen können sich Gebärmutter, Blase oder Darm absenken. Eine Harn- oder sogar Stuhlinkontinenz droht.
Mit einem Beckenbodentrainer mit Erfolgskontrolle via App trainiert es sich ganz spielerisch. Haben Sie eine ambulante Zusatzversicherung bei Sympany, beteiligen wir uns auf ärztliche Verschreibung an den Kosten.
